Activo del mes: Formación a personas cuidadoras
Desde el Hogar Cervantes de Gallur nos ofrecen para el mes de octubre una serie de sesiones de formación a personas cuidadoras. Este servicio, el cual es gratuito y abierto a toda la población, que se realiza en el marco del Sistema para la Autonomía y Atención a la Dependencia.
Se trata de un espacio de aprendizaje de conocimientos e intercambio de experiencias que favorezca la adquisición de habilidades y estrategias que permitan reforzar la labor de las personas cuidadoras en el domicilio y, con ello, el mantenimiento y desarrollo de los máximos niveles de autonomía de las personas.
La formación, que comenzará en octubre, consiste en 10 sesiones ofrecidas por una terapeuta ocupacional y una trabajadora social. No es obligatorio asistir a todas las sesiones, se puede acudir solo a aquellas que más nos interesen.
Más concretamente, las temáticas de las sesiones formativas son las siguientes:
Sesión 1. Presentación.
Sesión 2. Pedir ayuda y recursos del entorno.
Sesión 3. Inteligencia emocional, afrontando situaciones difíciles en la tarea de cuidado.
Sesión 4. Herramientas y recursos para el autocuidado y la mejora del bienestar.
Sesión 5. Higiene postural y prevención de riesgos y caídas.
Sesión 6. Movilizaciones y transferencias.
Sesión 7. Promover la autonomía y mejora del cuidado día a día (I)
Sesión 8. Promover la autonomía y mejora del cuidado día a día (II)
Sesión 9. Estimulación en el domicilio.
Sesión 10. Técnicas de relajación y manejo del estrés.
Para inscribirse, es necesario ponerse en contacto con el Hogar Cervantes ya que las plazas son limitadas.
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