La Organización
Mundial de la Salud (OMS) en 1993 definió las habilidades para la vida como “aquellas aptitudes necesarias para tener un comportamiento adecuado
y positivo que nos permiten enfrentar eficazmente las exigencias y retos de la
vida diaria”.
Las habilidades representan la pieza clave para el
desarrollo humano, por lo que en sí mismas son objetivo esencial en estrategias de promoción de la salud.
Conocerse es
el soporte y el motor de la identidad y de la autonomía. Captar mejor
nuestro ser, personalidad, fortalezas, debilidades, actitudes, valores,
aficiones… Construir sentidos acerca de nosotros mismos, de las demás personas
y del mundo que compartimos. Es saber qué se quiere en la vida e identificar
los recursos con que se cuenta para lograrlo.
Quino Villa es maestro, psicólogo clínico, sexólogo y actualmente profesor de la Red de la Experiencia, y es el autor de la infografía
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