Promoción de la actividad física a través de la atención primaria de salud: conjunto de instrumentos

Practicar actividad física de forma regular puede prevenir enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 y el cáncer. También puede ayudar a controlar enfermedades crónicas como la hipertensión, mejorar la salud mental y la función cognitiva, retrasar la aparición de la demencia y reducir los síntomas de la depresión y la ansiedad. En el caso de las personas mayores, además, es importante para mantener la actividad física, el equilibrio y prevenir caídas.

Sin embargo, según datos obtenidos a nivel mundial, el 28% de los adultos (1400 millones de personas) y más del 80% de los adolescentes no cumplen con los niveles de actividad física recomendados por la OMS (ver recuadro 2).

En este contexto, la OMS ha recopilado un conjunto de instrumentos para apoyar a los países en el desarrollo y aplicación de medidas políticas eficaces para fomentar la actividad física.

"Promoción de la actividad física a través de la atención primaria de salud: conjunto de instrumentos" es una guía práctica para la aplicación del paquete técnico HEARTS para el tratamiento de las enfermedades cardiovasculares en la atención primaria de salud y para la aplicación de las recomendaciones formuladas en el paquete de la OMS de intervenciones esenciales contra las enfermedades no transmisibles.

Está respaldado por el Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física 2018-2030 y el paquete técnico ACTIVE y se centra en el papel de las intervenciones que pueden realizarse en los servicios de atención primaria de salud y comunitaria. No obstante, también puede extenderse a aquellos profesionales de la salud que trabajan en entornos de atención secundaria, social y comunitaria.

Consta de 5 secciones:

¿Por qué promover la actividad física a través de la atención primaria de salud?
Intervenciones basadas en pruebas para promover la actividad física
Etapas clave para aplicar el Protocolo de Intervención Breve sobre Actividad Física en entornos de atención primaria de salud
Factores facilitadores para una aplicación eficaz
Ejemplos de promoción de la actividad física a través de la atención primaria de salud

Y 8 anexos:

Bibliografía complementaria sobre actividad física
Recursos adicionales para evaluar el riesgo y la preparación de pacientes para practicar más actividad física
Recursos adicionales sobre formación
Ejemplos de recursos educativos para pacientes
Ejemplos de declaraciones en defensa de la orientación sobre actividad física
Guías para prestadores de atención primaria de salud
Realizar una evaluación de la situación para promover la actividad física
Indicadores de muestras para la aplicación del Protocolo de Intervención Breve sobre Actividad Física en la atención primaria de salud.