Activo de Salud : Programa educación para la salud en autocuidados para personas migrantes

    Este programa nace porque la Escuela de Adultos de Caspe (Zaragoza) identifica en 2019 la necesidad de formación en autocuidados en mujeres migrantes, facilitando su empoderamiento para atender sus necesidades de salud específicas.

    Así mismo el grupo de Atención Comunitaria del Centro de Salud Amando Loriga (Caspe) al recibir esta demanda, se plantea abordarla desde una metodología comunitaria y participativa. Así pues se elabora un programa formativo de 8 sesiones grupales de 60 minutos de duración, impartidas por los/las diferentes profesionales del equipo, con el que se promueven hábitos de vida saludables aumentando conocimientos e impulsando el empoderamiento de las mujeres migrantes.

Algunos de los objetivos que persiguen son:

• Aumentar los conocimientos de las mujeres participantes acerca de los cuidados básicos de salud individual y familiar.
• Crear el sentimiento de pertenencia a un grupo, fomentando la interrelación entre ellas y acercando la figura de las profesionales sanitarias.
• Llevar a cabo modificaciones saludables en sus hábitos de alimentación.
• Conocer los programas de anticoncepción, seguimiento en la gestación e IVE.
• Adaptar los cuidados de sus hijos e hijas de acuerdo a las recomendaciones sobre hábitos saludables en la infancia.
• Conocer los circuitos de acceso y funcionamiento de los recursos sanitarios y sociales en el centro de salud.
• Conocer las recomendaciones básicas sobre primeros auxilios, material que se debe tener en el botiquín doméstico y reconocer cuándo solicitar asistencia sanitaria.

Las temáticas sobre la que se desarrollan las sesiones son:

• Sesión 1: Relaciones sociales y convivencia
• Sesión 2: Salud Postural.
• Sesión 3: ¿Qué es tener salud? Alimentación diferentes culturas
• Sesión 4: Salud sexual y reproductiva ITS.
• Sesión 5: Prevención de accidentes y primeros auxilios.
• Sesión 7: El cuidado de los niños y niñas.
• Sesión 8: Servicios sanitarios y sociales: acceso y funcionamiento.

    Tras la realización de la 1ª edición en 2021, en septiembre de 2022 iniciaron la captación de mujeres y la posterior realización de los talleres. Esta 2ª edición ha sido adaptada a sus necesidades y a sus barreras idiomáticas, potenciando dinámicas grupales y participativas.

    Este programa de educación para la salud no solo ha sido enriquecedor para las participantes, sino que ha resultado ser un programa de educación para los/las propios/as profesionales. Durante su desarrollo, han tenido la suerte de conocer a las mujeres que les han acompañado, creando un espacio de confianza y seguridad, aprendiendo a través de sus relatos y sus vivencias como mujeres migrantes. Les han hecho reflexionar sobre la injusticia, y les han abierto los ojos a una realidad en la que todos deberíamos poner de nuestra parte, buscando la verdadera diversidad e interculturalidad inclusiva. 

Tenemos, por todo ello,  que seguir visualizando las realidades de las minorías.